Certains dosages de biologie sanguine utilisés très couramment en médecine générale pourraient prédire si vous avez des chances de devenir centenaire. C'est ce qu'il ressort d'une étude suédoise faite sur 44000 personnes, qui compare les [...]
L'importance de l'apport en glucides (sucres) et en lipides (graisses) peut avoir des effets sur les risques de maladies et donc sur la longévité. Selon qu'il s'agit d'hommes ou bien de femmes, les effets sur [...]
Le développement de certaines bactéries intestinales au détriment d'autres, plus saines, pourrait bien être un facteur majeur du vieillissement, ou pour le moins l'accélérer. C'est le résultat d'une étude hongroise publiée dans la revue [...]
Selon une étude anglaise publiée dans Communications Biology, dix minutes de marche rapide par jour permettent de rajeunir l'âge biologique d'une personne jusqu’à 16 ans. L'âge biologique est l'âge exprimé par notre corps, reflétant ses [...]
Pour garder forme et santé longtemps, l'intestin et son microbiote sont un élément central...
Selon une étude récente boire un peu d'alcool chaque jour de façon modérée n'apporterait aucun bénéfice sur la santé ni sur la longévité. Depuis une trentaine d'années, le "paradoxe français" (le fait qu'en France, en [...]
Plusieurs études ont déjà montré qu'une "reprogrammation cellulaire" était possible (un rajeunissement de cellules vers un état antérieur), notamment avec les facteurs du Pr Yamanaka, qui lui ont valu un prix Nobel en 2012. Pour [...]
Les résultats d'une étude américaine de grande échelle (plus de 700 000 participants) font les gros titres de nombreux magazines grand public. Nous allons donc en parler bien que l'intérêt soit limité. En analysant les [...]
Les céréales, graines et légumineuses ne sont pas bien digérées par tout le monde. Elles contiennent des substances mal tolérées par certains
Faire des siestes pourrait aider à conserver les capacités cognitives plus longtemps. Une récente étude de l'University College London s'est intéressée aux personnes ayant l'habitude de faire la sieste dans la journée, et révélerait [...]
Une supplémentation régulière de cet acide aminé améliore significativement la longévité, chez les souris et les vers tout au moins. C'est ce que rapporte une récente étude faite à l'université de Columbia New York, [...]
Cette étude publiée dans Cell Metabolism, s'est intéressée aux effets du stress sur la longévité de souris et les résultats ont été extrapolés à l'homme. La réaction au stress est sous tendue par une production [...]
On sait depuis quelques années que le vieillissement est lié à des changements épigénétiques (modifiant la forme et le fonctionnement de notre ADN, sans en changer les gènes). Une équipe de chercheur a voulu mieux [...]
Ces 4 actions simples ont scientifiquement prouvé qu'elles allongeaient nos télomères...
Une récente étude de l'IRCAN de Nice vient de démontrer que la télomérase apportée aux cellules intestinales de poissons, non seulement pouvait régénérer leur intestin mais aussi leur corps tout entier, et améliorer leur [...]
La fonte musculaire s'observe à partir de l'âge de 25-30 ans et plus encore après 50 ans. C'est un des signes majeurs du vieillissement, visible sur le corps et la silhouette mais pas obligatoire
L'alcool déshydrogénase est une enzyme qui transforme l'alcool dans le foie pour en éliminer la toxicité. Elle pourrait bien avoir une action anti-âge. En effet, une étude de l’Université de Virginie a montré que cette [...]
Stimuler son nerf vague peut améliorer santé et longévité, et surtout contrer les effets du stress chronique...
Cette semaine, la une du "New Scientist" du 1° Avril titre “La surprenante vérité au sujet des rides”. Une déclaration choquante qui met en avant des découvertes assez récentes menant à une théorie un peu [...]
D'après une récente étude de l'Université de Cambridge publiée dans British Journal of Sport Medicine, marcher 11 minutes chaque jour suffit à réduire le risque de maladies cardiaques, d’AVC et de certains cancers. Cela [...]
Une étude récente de l'Université de Californie à San Francisco, publiée dans "Sleep Health" montre que la qualité du sommeil est un facteur important pour prédire la longévité d'une personne. Plus de 2 600 participants [...]
