On sait depuis quelques années que le vieillissement est lié à des changements épigénétiques (modifiant la forme et le fonctionnement de notre ADN, sans en changer les gènes). Une équipe de chercheur a voulu mieux [...]
Ces 4 actions simples ont scientifiquement prouvé qu'elles allongeaient nos télomères...
Une récente étude de l'IRCAN de Nice vient de démontrer que la télomérase apportée aux cellules intestinales de poissons, non seulement pouvait régénérer leur intestin mais aussi leur corps tout entier, et améliorer leur [...]
La fonte musculaire s'observe à partir de l'âge de 25-30 ans et plus encore après 50 ans. C'est un des signes majeurs du vieillissement, visible sur le corps et la silhouette mais pas obligatoire
L'alcool déshydrogénase est une enzyme qui transforme l'alcool dans le foie pour en éliminer la toxicité. Elle pourrait bien avoir une action anti-âge. En effet, une étude de l’Université de Virginie a montré que cette [...]
Stimuler son nerf vague peut améliorer santé et longévité, et surtout contrer les effets du stress chronique...
Cette semaine, la une du "New Scientist" du 1° Avril titre “La surprenante vérité au sujet des rides”. Une déclaration choquante qui met en avant des découvertes assez récentes menant à une théorie un peu [...]
D'après une récente étude de l'Université de Cambridge publiée dans British Journal of Sport Medicine, marcher 11 minutes chaque jour suffit à réduire le risque de maladies cardiaques, d’AVC et de certains cancers. Cela [...]
Une étude récente de l'Université de Californie à San Francisco, publiée dans "Sleep Health" montre que la qualité du sommeil est un facteur important pour prédire la longévité d'une personne. Plus de 2 600 [...]
Il semble qu'un anti-inflammatoire utilisé contre l'arthrite puisse rajeunir efficacement les cellules souches sanguines, et donc le sang vieillissant. Les cellules souches du sang perturbées par l'inflammation Une équipe de chercheurs (des universités de Columbia, [...]
Le bon sens nous l'aurait fait penser dans la mesure où le stress a des effets délétères sur la santé et la longévité bien connus. Des chercheurs de l'Université de Genève, viennent de publier une [...]
L'âge exprimé par le visage On s'en doutait quand même un peu mais une vaste étude vient de le confirmer : faire plus jeune que son âge réel est signe d'une meilleure santé (et [...]
La connaissance croissante des processus du vieillissement pourrait aider à ralentir voire inverser le vieillissement
Le coeur vieillit en voyant ses performances diminuer sans qu'aucun traitement puisse l'empêcher à ce jour. Une étude de la British Heart Foundation en collaboration anglo-italienne, montre qu'une mutation génétique serait présente chez beaucoup de [...]
Nos cellules sont capables de régénérer leurs parties abîmées ou usées par le temps. Notre corps entier bénéficie de ce "rajeunissement cellulaire". Nous pouvons activer ce processus par des jeûnes courts
On lit ça et là dans la presse que boire beaucoup d'eau pourrait être le secret pour vieillir plus lentement et vivre plus longtemps. Ce n'est certainement pas exactement le cas mais une étude récente [...]
C'est une étude norvégienne qui a cherché à savoir pourquoi certaines personnes restent cérébralement performantes plus longtemps que d'autres. On savait déjà qu'une alimentation saine et une bonne hygiène de vie diminuent le risque [...]
L'année dernière, nous apprenions que vivre proche de la végétation favorisait l'espérance de vie en bonne santé (voir l'article). Cette fois, une étude canadienne, de l'Université de Toronto, s'est encore intéressée aux points positifs [...]
Cette étude fort intéressante, publiée dans l’European Heart Journal, montre que totaliser 15 minutes par semaine d'exercice vigoureux ou intense, par courtes périodes de 2 mn quotidiennes, suffit à améliorer la santé-longévité des participants de [...]
Alimentation et mode de vie scandinaves semblent faire vivre plus longtemps les habitants de ces pays...
L'Organisation mondiale de la santé (OMS), dans sa dernière mise à jour de sa « Classification internationale des maladies » envisageait de ranger la vieillesse parmi les maladies. Ceci avait fait réagir de nombreux scientifiques. [...]
