Pour des raisons mal connues, la capacité des cellules à produire de l’énergie diminue avec l’âge. Les scientifiques pensent donc que cette perte constante de la production d’énergie du corps est un facteur clé du processus de vieillissement.
Une étude, publiée dans la revue Cell Metabolism, suggère qu’un composé naturel se trouvant dans certains aliments dont le concombre, l’avocat, le brocoli… (le NMN) pourrait compenser cette baisse de rendement énergétique dans nos cellules.
L’avis d’anti-âge intégral
Il s’agit d’une nouvelle étude venant confirmer le rôle du NAD (Nicotinamide Adenyl Dinucléotide) dans la production d’énergie au sein de nos cellules. Cette production est assurée par nos mitochondries, les petites « chaudières énergétiques » de nos cellules. Elle devient moins bonne avec l’âge et dans un de nos articles nous expliquons comment restaurer le fonctionnement des mitochondries peut améliorer l’état de fatigue et/ou le travail musculaire.
Il est intéressant de connaitre, grâce à cette étude, des aliments qui amènent ce nutriment : le Nicotinamide Mono Nucléotide (NMN) capable de « réveiller » nos mitochondries pour leur permettre de produire plus d’énergie.
C’est un moyen économique de l’obtenir car certains fournisseurs de compléments alimentaire vendent du NMN à prix d’or. Reste ensuite à savoir comment celui-ci est assimilé par notre tube digestif…
Felicitations
Professeur Pascal soutarson(PhD) therapeute nutritronniste homeopathe et diplômée en cancerologie en laboratoire. Attestation de la faculte de medecine de Paris Renée decartes et diplômée de l institut de Montréal.
Effectivement, il serait utile de savoir quels sont tous les nutriments qu’il y a dans les aliments, au moins comme ça, nous saurions quoi manger au juste.
J’ai souvent entendu dire que les brocolis et les avocats sont des aliments énergétiques, mais j’ai entendu dire aussi que ces deux aliments aident à la réduction des œstrogènes en excès dans le corps et augmentent les taux de testostérone, est- ce vrai?