« Dans ce ruban de terre de 255 km² situé dans le sud-est de la mer Egée, à environ 10 heures de bateau d’Athènes, les habitants semblent défier la mort. En tout cas, pour un peu plus longtemps que le reste du monde. Bienvenue à Ikaria, parfois appelée en grec “le paradis de la longévité” ou “l‘île, où les gens oublient de mourir”. »
Un avis d’antiageintegral :
Heureux habitants des iles ou contrées encore un peu épargnées du stress urbain et de la pollution. Les okinawaiens, les ikariens et autres hunzas… nous rappellent qu’en mangeant sainement des produits naturels, en ayant une activité physique modérée mais régulière et avec un bon mental, on vit plus longtemps et surtout en présentant moins de maladies.
S’il fallait encore le démontrer…
Tout à fait d’accord mais comment faire quand, dans nos sociétés modernes, tout nous pousse à trop consommer, trop manger, respirer un air pollué, et vivre chacun chez soi devant l’écran de télé ou d’ordinateur ?