La pregnénolone dans les troubles liés à l’âge

Merci beaucoup pour votre réponse. Est-ce qu’un rapport progestérone/ oestrogènes déséquilibré en faveur de la progestérone peut donner des bouffées de chaleur? J’ai cru comprendre que la pregnénolone est souvent convertie en progestérone.

Bonsoir, merci beaucoup Dr pour votre reponse, je suis totalement d’accord que mes symptomes n’ont rien de normal. J’ai tenté la preg a 50mg j’ai eu un regain d’energie incroyable et de libido, mes membres ont ete bien moins douloureux et j etais tres en forme, puis mes regles sont venues, (au passage mon cycle a ete de 28 jours et non 24 ou 25 comme depuis 1 an) Mes regles ont ete tres douloureuses mais tres courtes, du moins normale et non tres longue comme d’habitude, j’en suis au 9eme jour de mon cycle et je n’avais plus connu une telle libido depuis 2016 (de base je suis tres libidineuse, je pense que c’est ma personalité donc je le prend pour reference). Ma tension qui oscille entre 7,5 et 8,5 en sys et 5 ou 6 en dia est remontée entre 9.5 et 11 en sys et 6,5 a 8 en dia ce qui est une premiere depuis 2018. Apres les regles, la dose de 50 ne suffisait plus je me suis instalée a 85mg en 2 prises et pour le moment tout va bien mais je realise qu il y quelque chose d’anormal. Je me demandais si cela pouvait venir de mon taux d’iode anormalement bas depuis des annees malgré une grosse suplementation en iodure de potassium et dont personne ne connait la cause. A ma derniere pds ma t3 reverse etait mauvaise mais ma t3 t4 et tsh etait dans la norme je ne sais donc quoi penser, mais a certaines pds j’ai ete en hypo de nombreuses fois. Sachant que la preg est le precurseur direct de la progesterone et que la progesterone est totalement absente en 1ere partie de cycle et qu elle commence a monter peu avant la phase ovulatoire, je me demandais si je ne risquais pas avec une dose elevée de preg de faire trop monter ma progesterone par rapport a mes oestrogenes et ne pas ovuler, perdre ma libido encore plus ou totalement de detraquer? je sais que la preg est precurseur de la dhea elle meme precurseur des oestrogenes, mais sachant qu’il y a une etape de plus, y a t il un risque a 85mg? Les enormes ameliorations constatees depuis 12 jours risquent elle de s inverser? puis je continuer sans risque a ce dosage? merci encore, tout n est pas parfait mais je revis un minimum! Bonne soirée

Bonjour Dr, je prend maintenant de la preg depuis nos premiers echanges, je suis a 100mg par jour, je vois enormement de positif, mes douleurs articulaires ont enormement reduit, ma libido est bien meilleure, mes cycles menstruels egalement. J’ai toujours quelques soucis de sommeil en phase luteale et des regles douloureuse aussi je suis toujours fatiguee mais mes troubles cognitifs sont presque entierement disparu. J’en ai parlé a mon « medecin traitant », je le met entre parenthese car c’est un choix par defaut suite au depart a la retraite de mon medecin de famille et nous ne sommes pas tres proche. Il a compris prednisolone et m’a dit que c’etait tres mauvais (je crois que la prednisolone est un corticoide synthetique assez agressif en effet) je lui ai dit que je ne parlais pas de prednisolone mais de pregnenolone et il m’a dit qu’il ne connaissait pas mais que c’etait sans doute de la pseudo science. J’ai donc laché l’affaire, j’ai eu une pds classique avec ionogramme sanguin nfs t3 t4 tsh etc, le classique et tout est normal sauf le trou anionique il a mis cela sur le compte du stress et je suis sortie avec une prescription d’antidepresseur en plus de ma benzodiazepine que je prend deja depuis des années. (prazepam 17mg en cours de reduction). Je me suis renseignée sur internet et j’ai vu qu’il existait un specialiste de la pregnenolone et des soucis des surrenales en Belgique, le Dr Mouton, il y a de l’attente pour un rdv mais je vais le consulter afin d’en savoir plus sur l’etat de mes surenales comme vous me l’avez conseillé. Je prend actuelement quelques plantes adaptogene en extraits standardisés comme du ginseng rouge ca meyer. du schizandra, du cordyceps et du maca et de l ashwaganda plus le Fenugrec qui me fait toujours beaucoup de bien. Je pense que ces plantes aident a soutenir mes surenales. J’ai egalement acheté une creme a base de pregnenolone que j’applique sur ma jambe douloureuse et j’ai une tres nette amelioration, cependant je n’ai pas encore retrouvé une forme suffisante pour reprendre ma vie d’avant meme si l’amelioration est incroyable! J’ai vu sur internet que pas mal de personne combinaient la preg avec la dhea, mais j’ai aussi vu que la dhea pouvait avoir de gros effets secondaires comme une pousse de la barbe chez la femme, une perte de poitrine, etc Je n’ose donc pas tenter ce complement en plus de la preg surtout que quand bien meme il serait sans danger je n’ai aucune idée du dosage qui me conviendrait. Que pensez vous de ce produit? Est il risqué? Pourrait il ameliorer encore plus les choses que la preg seule? J’ai vu pas mal de personne prenant 100mg de preg et 25 de dhea, j’ai aussi vu des gens plus jeunes prendre 10mg en entretien, qu’en pensez vous? Je sens que je suis sur la bonne voie donc je continue sur cette piste, la dhea etant un metabolite de la preg si j’ai bien compris, je me dit que peut etre mes surenales ne convertissent pas bien la preg en dhea, merci beaucoup pour tout, je retrouve enfn espoir grace a vos conseils. Toute ma gratitude belle soirée

Bonjour Dr, merci beaucoup pour votre reponse. Je suis d’accord avec vous, j’ai l’impression qu’il y a vraiment un decalage entre ce que la plupart des medecins nous disent et ce que nous vivons mais c’est un dialogue de sourd et nous sommes toujours psychiatrisés… J’ai essayé plusieurs adaptogenes, j’ai essayé plusieurs marques dosages etc. L ashwaganda me sert a dormir, sans lui je ne trouve pas le sommeil mais son effet sur ma forme physique ne suffit pas, j’ai tenté la rhodiole mais je n’ai rien ressenti de positif j’ai donc arreté, le Fenugrec est la plante qui m’a le plus aidé mais a haute dose elle me donne des douleurs mamaire et uterine et a faible dose elle ne suffit pas, je suis donc passée sur un extrait standardisé a 50 pourcent de saponines, elle m’aide beaucoup mais seule mes hormone sont en delire, la plante qui m’a le plus aidée a me reguler est le shatavari, j’en ai essayé plusieurs, du standardisé et du non standardisé, j’ai constaté que le meilleur effet pour moi etait de melanger les 2, je prend le standardisé de chez nutrixeal qui semble bien me reussir et de la poudre en gellule en plus spectre complet. Pour ce qui est du cordyceps, je le prend surtout pour mes soucis digestif il m’a enormement aidée a mieux digerer, quand je tente de m’en passer j’ai des difficulté digestive. j’ai essayé l’eleutherocoque j’ai eu de gros effet secondaire de douleur ovarienne et uterine j’ai donc stoppé, et le ginseng j’en ai essayé beaucoup, je n’ai vraiment eu de resulta tqu’avec du ginseng rouge premium ca meyer de chez dynveo, j’ai fais une cure de 3 mois de septembre a decembre j’avais eu des amelioration mais apres l’arrete, j’ai eu des rechute d’etat de fatigue et de stress j’ai donc repris et ca semble bien me reussir mais ce qui a vraiment fait la difference, c’est quand j’ai commencé l igname sauvage, j’ai vraiment senti que ca m’aidait beaucoup, j’ai donc vu que c’etait un agoniste de la pregnenolone mais comme cette molecule semblait un plus delicate j’avais assez peur, mais apres votre reponse rassurante j’ai remplacé l igname par la pregnenolone 50mg puis finalement 100 et c’est vraiment la que les choses ont enormement changé, j’ai eu une progression de 200 pourcents. Je suis vraiment heureuse de ca, mais comme apres 3 mois les effets semblent rester stable et que mon etat n’est toujours pas optimal j’ai pensé la combiner a la dhea mais j’avais peur. Je suis presque sure que j’ai des soucis de surenale suite a ce covid, j’ai vu pas mal de temoignage similaire et d’etude aux usa sur l’impacte du covid sur les glandes surenales Je suis rassurée que la dhea ne comporte pas de risque je vais donc tenter le coup sur 25mg, j’ai lu votre article sur le site j’ai en effet vu que vous parliez du vidal et de ses pretendus effet secondaires qui m’avaient efrayée. J’ai vu qu’ils disent la meme chose sur la pregnenolone, cependant, ils disent perte de cheveux mais pour moi, depuis la preg j’ai justement commencé a ne plus trop en perdre… comme quoi… J’ai lu que pour que la dhea se decompose en oestrogene plus qu en testosterone, il fallait manger suffisement de glucides, cela veut dire que dois faire attention a bien manger mes 170 a 200g de glucides journalier si je ne veux pas me retrouve avec trop d’androgene c’est bien cela? Je me demandais s’il y avait un risque avec les plante hypoglycemiante comme le fenugrec ou le gymnema car je prend du gymnema qui me fait beaucoup de bien pour mes douleurs ovarienne ( j’ai souvent des kystes sans cette plante) ainsi qu; avec le schizandra qui m’aide a digerer sachant que ces plantes sont hypoglycemiantes. Je vais suivre vos conseils, et adapter selon mon ressenti les complements, en effet je tente d’en prendre le moins possible mais parfois j’en arrete un et je vais moins bien. J’espere retrouver vite ma santé d’avant. Cela me rassure que vous conaissiez le dr Mouton et que votre retour soit si favorable, cela me met en confiance. J’espere enfin sortir de cet enfer. Je vous remercie encore tres belle journée